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2018福建教师招聘面试:初中体育《如何提高跑的速度》教案

来源:福建教师招聘网   时间:2018-12-08 14:40:12

福建教师招聘网为您提供2018福建教师招聘最新面试公告、最新材料审核现场地址汇总、福建教师招聘面试备考资料、考试资讯、辅导课程及模拟试题等教师招聘相关讯息。

《如何提高跑的速度》教案

一、教学目标

【知识与技能】

学生可以运用正确跑的方法练习,掌握1~2种发展速度和快速跑的锻炼方法,学会运动负荷的自我监控。

【过程与方法】

通过牵引跑、变速跑、信号跑的练习方式,体会参与学习和锻炼的乐趣,提高思维的参与性和独立性,养成自觉锻炼的习惯。

【情感态度与价值观】

通过练习不断激发自尊心和自信心,获得成就感。通过比赛在欢乐的气氛中体会克服困难的意志品质。

二、教学重难点

【重点】

掌握发展速度和快速跑能力的学、练方法

【难点】

加快步频、增大步幅

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,今天开始我们田径的学习,田径大家都不陌生,就是我们常说的跑、跳、投等动作,是我们日常完成别的项目的基础,提高我们跑步能力对大家的身体和心肺功能有良好的效果,所以今天我们来学习下如何提高跑的速度,在练习过程中希望大家积极参与,互相合作从而完成本节课的任务,大家有信心吗?好,全体都有下面首先进行队列队形练习。

2.队列队形练习:分队走、合队走、裂队走

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)

1.抢滩登陆

方法:同学们下面进行一个比赛,比赛名“抢滩登陆”。规则:跑道同学们需要越过前方沙滩(跑道),穿过独木桥(海绵垫),越过障碍(横放的小体操垫)穿过铁丝网封锁区(跨栏架),最后用手中的武器(沙包)消灭岛上的日寇,看哪个部队先完成任务,先完成的队将被授予“英雄连”称号

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.讲解

提问:影响跑速的因素有哪两种?如何提高跑速?

学生回答:1.步频步幅;2.加快步频、加大步幅。

组织教学:四列横队密集队形

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